Uva e o resveratrol
A uva é um alimento bastante versátil na culinária. O resveratrol, substância que compõe a fruta, é fundamental para funções hepáticas e, consequentemente, estimula uma pele limpa e bonita ao combater radicais livres. (Reprodução/Pixabay)
Tomate e o licopeno
Linhas finas, rugas e sinais de envelhecimento podem ser evitados com o consumo diário deste fruto tão necessário. (Reprodução/Pixabay)
Iogurte e os probióticos
Os probióticos contidos no iogurte garante bactérias benéficas ao intestino e, ao regulá-lo, garante uma pele bonita após o equilíbrio da flora intestinal. (Reprodução/Pixabay)
Abacate e os óleos
Gorduras boas são encontradas frequentemente no abacate e contém óleos imprescindíveis para a composição saudável da pele. (Reprodução/Pixabay)
Batata doce
Sendo composta de vitaminas C, D e bioativos, a batata doce previne o envelhecimento precoce, além de conter grande número de fibras na sua composição. (Reprodução/Pixabay)
