5 alimentos que ajudam a limpar a pele

Limpeza de pele também é se alimentar adequadamente. (Arquivo Blasting News)

A limpeza da pele, por meio de uma alimentação, ocorre de dentro para fora

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 5 de setembro de 2020 13:52

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Uva e o resveratrol

A uva é um alimento bastante versátil na culinária. O resveratrol, substância que compõe a fruta, é fundamental para funções hepáticas e, consequentemente, estimula uma pele limpa e bonita ao combater radicais livres. (Reprodução/Pixabay)

Tomate e o licopeno

Linhas finas, rugas e sinais de envelhecimento podem ser evitados com o consumo diário deste fruto tão necessário. (Reprodução/Pixabay)

Iogurte e os probióticos

Os probióticos contidos no iogurte garante bactérias benéficas ao intestino e, ao regulá-lo, garante uma pele bonita após o equilíbrio da flora intestinal. (Reprodução/Pixabay)

Abacate e os óleos

Batata doce

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