5 alimentos que reduzem os riscos de um AVC

Dieta vegetariana pode reduzir risco de AVC em até 75%, apontam estudos. (Arquivo Blasting News)
Dieta vegetariana pode reduzir risco de AVC em até 75%, apontam estudos. (Arquivo Blasting News)

O Acidente Vascular Cerebral pode ser prevenido com uma boa alimentação

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Cereais pelas fibras

Alimentos ricos em fibras são ótimas opções para incluir na dieta e, assim, prevenir um potencial AVC. (Reprodução/Pixabay)

2

Abacate pelo potássio

O potássio é outra substância ideal para prevenção do AVC e o abacate é um alimento rico nesta substância. (Reprodução/Pixabay)

3

Chocolate pelos flavonoides

Chocolate sempre deve ser consumido com responsabilidade e, de preferência, acima de 50%, por conta da quantidade de flavonoides, contidos no cacau. (Reprodução/Pixabay)

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