5 alimentos que são vasodilatadores

A beterraba é um bom exemplo de alimento vasodilatador. (Arquivo Blasting News)

Naturalmente vasodilatadores, estes alimentos são excelentes para o organismo

por Gabriel A.B. (artigo) e Blog do DG (VB) (vídeo)

Atualizado 19 de setembro de 2020 15:22

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Saúde

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Beterrabas

Beterrabas são alimentos extremamente nutritivos, fáceis e versáteis. Isso porque pode ser consumida crua, cozida, no vapor ou até mesmo através de sucos. (Reprodução/Pixabay)

Couve e espinafre

Vegetais verde escuro geralmente possuem característica vasodilatadora, sendo ideais para inclusão na dieta. (Reprodução/Pixabay)

Chocolate amargo

O chocolate amargo possui, em maior proporção, cacau. Os flavonoides encontrados na fruta possuem propriedades vasodilatadoras. (Reprodução/Pixabay)

Carne e laticínios

Pimenta e pimentão

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