Evitar excesso de peso
O excesso de peso, bem como a oscilação, são fatores de risco que podem desencadear câncer de mama. (Reprodução/Pixabay)
Alimentação saudável
A alimentação saudável, com uma combinação adequada de nutrientes, ajuda na prevenção do câncer de mama. (Reprodução/Pixabay)
Atividade física
Segundo pesquisas, a atividade física é um fator fundamental para evitar o desenvolvimento de células cancerígenas num geral, incluindo-se assim o câncer de mama. (Reprodução/Pixabay)
Evitar consumo de álcool
Num geral, de acordo com pesquisas, o álcool está muito associado ao desenvolvimento de câncer, portanto a recomendação é não beber mas, caso seja da vontade da pessoa, nunca se deve extrapolar. (Reprodução/Pixabay)
Abandonar o cigarro
O cigarro é um malefício sempre. Nenhum benefício é agregado com o tabagismo e o desenvolvimento de câncer de mama em mulheres fumantes é significativamente maior em relação às não-fumantes. (Reprodução/Pixabay)
