Investir nas combinações
Colocar ovos, queijo, frango, croutons e afins são ótimas formas de disfarçar o gosto para acostumar ao sabor. (Reprodução/Pixabay)
Temperos são sempre uma boa
Temperar a salada é fundamental para quem não tem o costume. Explorar sabores é essencial. Pimenta, páprica, curry e o que mais vier à cabeça. (Reprodução/Pixabay)
O azeite de oliva é ótima opção
O azeite de oliva de boa qualidade tem um sabor único e é imprescindível, inclusive, na dieta equilibrada. (Reprodução/Pixabay)
Parta das cozidas e depois para cruas
Saladas cozidas são mais saborosas e mais práticas de alinhar ao paladar. Por isso, começar com elas e partir para uma transição às cruas é uma ótima alternativa. (Reprodução/Pixabay)
Evitar sabores fortes
Não há necessidade inicial de experimentar folhas e partir para a rúcula ou a mostarda. São dois sabores fortes e podem fazer pegar desgosto pelas saladas. Investir em sabores suaves é a melhor saída, como espinafre ou alface americana. (Reprodução/Pixabay)
