5 opções de alimentos com vitamina B12

Alimentos com Vitamina B12 são uma grande necessidade entre as pessoas

por Gabriel A.B. (artigo) e Horóscopo de Hoje (vídeo)

Atualizado 5 de setembro de 2020 14:12

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Saúde

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Bifes magros, como o fígado por exemplo, são uma excelente fonte de Vitamina B12. (Reprodução/Pixabay)

Dê preferência ao salmão fresco, o mais in natura possível, pois estes são ricos em vitaminas e proteínas. (Reprodução/Pixabay)

Menos gordura é sempre mais favorável. O leite e seus respectivos derivados são excelentes fontes de Vitamina B12. (Reprodução/Pixabay)