5 alimentos 'analgésicos' para evitar dores

A pimenta possui uma ação antinociceptiva, que reduz significativamente a dor. (Reprodução/Pixabay)

A vitamina C é essencial para quem possui dores nas articulações, reparando e protegendo tendões e ligamentos. (Reprodução/Pixabay)

Proteínas fornecem aminoácidos em sua composição que são fundamentais para cicatrização de feridas em variadas regiões do corpo. (Reprodução/Pixabay)

Possuindo cafeína na composição, o chá verde atua diretamente no sistema nervoso central, aliviando as dores. (Reprodução/Pixabay)

Gengibre faz parte dos alimentos anti-inflamatórios e analgésicos, possibilitando o alívio de dores, sobretudo musculares. (Reprodução/Pixabay)