Maçã in natura
Segundo pesquisa promovida pela Universidade Johns Hopkins, a maçã auxilia a diminuir o estresse oxidativo e eventuais inflamações na região do pulmão. (Reprodução/Pixabay)
Chá verde
Sempre repleto de benefícios, o chá verde estimula uma expansão das vias aéreas, permitindo uma respiração mais adequada. (Reprodução/Pixabay)
Salada de folhas verdes
As verduras de folhas verdes contém antioxidantes, pontuais para combater eventuais problemas de inflamação na região pulmonar. (Reprodução/Pixabay)
Gengibre ou mandrágora
Pesquisas apontam que o gengibre está diretamente ligado à proporção da saúde dos pulmões e na proteção contra eventuais inflamações na região. (Reprodução/Pixabay)
Salmão e sardinhas
Peixes gordurosos são ricos em ômega-3, óleo pontual no que tange proteção às inflamações de órgãos, tal como os pulmões. (Reprodução/Pixabay)
