5 alimentos que ajudam a evitar quedas capilares

As quedas de cabelo podem afetar não só a autoestima, como também podem indicar um problema maior

por Gabriel A.B. (artigo) e Horóscopo de Hoje (vídeo)

Atualizado 31 de outubro de 2020 19:50

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Saúde

Vídeo do Dia: Horóscopo do dia (9/3): momento sugere reflexão para arianos

A castanha-do-pará é rica em selênio que, além de fortificar o cabelo, também auxilia em seu crescimento. (Reprodução/Pixabay)

Cozido, o espinafre libera o ferro, substância ideal para prevenir a queda de cabelo. (Reprodução/Pixabay)

Ricas em vitamina C, as frutas vermelhas são imprescindíveis numa dieta para evitar perda de cabelo. (Reprodução/Pixabay)