5 alimentos que ajudam a livrar das rugas

Como minimizar as rugas com a alimentação. (Arquivo Blasting News)

As rugas são um verdadeiro temor com o passar do tempo, mas alimentos podem preveni-las

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 31 de outubro de 2020 19:49

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Saúde

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Tomates in natura

Consumir o tomate in natura é muito importante, pois conserva vários de seus nutrientes, que comumente são eliminados quando elevados a altas temperaturas. (Reprodução/Pixabay)

Abacate ou avocado

O abacate é uma alternativa pontual para reduzir as rugas, uma vez que apresentam gorduras essenciais para a pele. (Reprodução/Pixabay)

Castanhas e amêndoas

Rico em óleos potenciais, as castanhas e as amêndoas tornam-se imprescindíveis para aliviar as rugas. (Reprodução/Pixabay)

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