5 alimentos que aumentam a fertilidade masculina e feminina

Infertilidade e os problemas ocasionados. (Arquivo Blasting News)

Problemas de fertilidade precisam de um acompanhamento médico direto, mas alguns alimentos podem contribuir para contornar o problema

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 3 de outubro de 2020 18:06

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Saúde

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Gema de ovo

Rico em zinco, a gema de ovo é essencial para quem sofre com problemas de infertilidade. (Reprodução/Pixabay)

Carnes vermelhas

Assim como a gema de ovo, carnes vermelhas são ricas em zinco. O mineral é essencial na saúde reprodutiva masculina e feminina. (Reprodução/Pixabay)

Brócolis cozido

A brócolis é rica em vitamina B6 que, quando em conjunto com o zinco, beneficia diretamente a produção de hormônios sexuais em homens e mulheres. (Reprodução/Pixabay)

Peixes frescos

Sementes, castanhas e amêndoas

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