5 alimentos que beneficiam o leite materno

Para um leite materno nutritivo e em quantidade, consumir alguns alimentos torna-se essencial

por Gabriel A.B. (artigo) e Felipe Cherque (VB) (vídeo)

Atualizado 31 de outubro de 2020 19:34

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Saúde

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O iogurte, além de rico em probióticos, é repleto de cálcio, essencial para o leite materno. (Reprodução/Pixabay)

Outro alimento ideal pela presença de cálcio e proteínas de origem vegetal, é o brócolis. (Reprodução/Pixabay)

Os queijos magros são boas opções da excelente combinação de cálcio e proteína para o leite materno. (Reprodução/Pixabay)

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