5 alimentos que proporcionam grande disposição

Energético, o açaí com guaraná possui uma ótima combinação de calorias, carboidratos e proteínas. (Reprodução/Pixabay)

Uma ótima alternativa à água convencional e, sobretudo, para quem costuma praticar exercícios, uma vez que possui eletrólitos essenciais para o organismo. (Reprodução/Pixabay)

A banana em desjejum auxilia na prevenção de câimbras e problemas musculares, além de proporcionar maior energia ao corpo. (Reprodução/Pixabay)

Dois chás de diferentes propriedades, mas igualmente energéticos, ideais para começar o dia. (Reprodução/Pixabay)

Ricas em selênio e boas gorduras (óleos) sementes, amêndoas e castanhas tornam-se essenciais para uma dieta energética e saudável. (Reprodução/Pixabay)