Begin
5

Faça pausas

Pausas são tão importantes quanto o estudo. Após um tempo, o cérebro já não assimila mais nada e não absorve o conteúdo. O ideal é, a cada hora, fazer dez minutos de pausa. A cada hora adicionada no cronograma de estudos, mais dez minutos de pausa devem ser inseridos. (Reprodução/Pixabay)