5 dos melhores alimentos para o fígado

Alimentos poderosos ajudam a desintoxicar o fígado. (Arquivo Blasting News)

Uma boa alimentação beneficia o corpo como um todo, mas o fígado, sobretudo, merece uma atenção especial

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 17 de outubro de 2020 19:08

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Saúde

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Aveia em flocos

Quanto mais fibras, melhor o fígado consegue trabalhar. Portanto, consumir aveia diariamente é o ideal para a saúde do órgão. (Reprodução/Pixabay)

Abacaxi como suco ou in natura

O abacaxi possui uma enzima denominada como bromelina, que auxilia o fígado na desobstrução de gordura localizada na região. (Reprodução/Pixabay)

Hidratação

Nada como a boa e velha hidratação constante. Com cerca de dois litros de água consumida por dia, já nota-se uma diferença no trabalho realizado pelo fígado. (Reprodução/Pixabay)

Beterraba in natura

Café passado

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