1
Aveia em flocos
Quanto mais fibras, melhor o fígado consegue trabalhar. Portanto, consumir aveia diariamente é o ideal para a saúde do órgão. (Reprodução/Pixabay)

2
Abacaxi como suco ou in natura
O abacaxi possui uma enzima denominada como bromelina, que auxilia o fígado na desobstrução de gordura localizada na região. (Reprodução/Pixabay)

3
Hidratação
Nada como a boa e velha hidratação constante. Com cerca de dois litros de água consumida por dia, já nota-se uma diferença no trabalho realizado pelo fígado. (Reprodução/Pixabay)

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