5 melhores alimentos para inibir o apetite

Comer demais é sempre um erro cometido, seja para quem estiver em dieta ou não

por Gabriel A.B. (artigo) e Felipe Cherque (VB) (vídeo)

Atualizado 25 de outubro de 2020 18:40

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Saúde

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A maçã é um ótimo inibidor de apetite, sendo rica em nutrientes e em sais minerais. (Reprodução/Pixabay)

Perfeitas para o consumo entre refeições, a fim de diminuir o consumo direto. (Reprodução/Pixabay)

Lanches rápidos e que não podem ser exagerados, eles contam com grandes quantidades de nutrientes. (Reprodução/Pixabay)

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