Folhas de cor verde-escuras
Contendo inúmeras vitaminas, além de fibras, as folhas escuras como couve e espinafre são ótimas para tratar a dor de barriga. (Reprodução/Pixabay)
Biomassa de banana verde
Rica em amido resistente, a biomassa cria uma espécie de proteção para diminuir a intensidade das dores de barriga. (Reprodução/Pixabay)
Cenoura crua
A cenoura é rica em betacaroteno, fibras e compostos bioativos que, combinados, proporcionam um alívio rápido da dor de barriga. (Reprodução/Pixabay)
Tomates crus
O tomate é rico em fibras e compostos antioxidantes que aliviam a dor de barriga. (Reprodução/Pixabay)
Hidratação em dia
Estar hidratado é também a certeza de alívio nas dores estomacais, uma vez que a água é uma reguladora geral do corpo humano. Portanto, consumir pelo menos 2L de água por dia é essencial para manter-se saudável como um todo. (Reprodução/Pixabay)
