1
Lavagem nasal
A lavagem nasal com soro fisiológico 0,9% pode ser uma solução prática e rápida, capaz de solucionar provisoriamente o problema. (Reprodução/Pixabay)
2
Evitar o contato com poeira
Utilizar uma máscara de proteção quando estiver em períodos de crise ajuda na contenção de poeira e pólen, por exemplo. (Reprodução/Pixabay)
3
Ambiente arejado
Manter o ambiente arejado ajuda a circular o ar, diminuindo a possibilidade de crises. (Reprodução/Pixabay)
4
Alimentação balanceada
Ter uma alimentação balanceada ajuda diretamente na diminuição dos fortes sintomas da rinite. (Reprodução/Pixabay)
5
Evitar assoar o nariz com força
Na raiva de tanto espirrar, é comum se assoar forte o nariz, o que pode desencadear problemas sérios e lesões na região. (Reprodução/Pixabay)
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