Alimentos integrais
Ricos em fibras, esses alimentos ajudam diretamente no melhor funcionamento do intestino, garantindo eliminação correta de toxinas do corpo e prevenindo a celulite. (Reprodução/Pixabay)
Folhas verde-escuras
As folhas verdes, como a couve o espinafre, são desintoxicantes e melhoram a circulação do sangue. (Reprodução/Pixabay)
Oleaginosas
As oleaginosas, como castanhas e amêndoas, possuem ação antioxidante que previnem a celulite, além de contar com a presença do selênio para fortalecer os tecidos do corpo. (Reprodução/Pixabay)
Água de coco
A água de coco é um benefício por inteiro ao corpo, além de prevenir as toxinas que acabam agravando a celulite. (Reprodução/Pixabay)
Salmão, sardinha e atum
Os três peixes possuem altas quantidades de ômega-3, que garantem gordura boa no organismo, quantidade agradável de proteínas e prevenção às celulites. (Reprodução/Pixabay)
