1
Refaça a lista de afazeres
Confira a lista de tarefas semanalmente e alterne para mudar e ignorar o que não teve importância. (Reprodução/Pixabay)

2
Evitar reuniões e priorizar e-mails
Os e-mails ajudam a agilizar o processo, enquanto as reuniões podem atrasar e desviar do foco inicial da mesma. (Reprodução/Pixabay)

3
Ter um hobby
Um hobby ajuda a desopilar e também a estimular nas tarefas diárias, sendo indispensável, inclusive, para a saúde mental. (Reprodução/Pixabay)

© TODOS OS DIREITOS RESERVADOS