5 hábitos para evitar se não quer ter espinhas

Como evitar desenvolver espinhas. (Arquivo Blasting News)
Como evitar desenvolver espinhas. (Arquivo Blasting News)

As espinhas podem ser prejudiciais, sobretudo na fase da adolescência, quando se está adquirindo a autoestima

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5 alimentos que ajudam a aumentar a resistência do corpo
1

Estresse emocional

Problemas mentais íntimos podem desencadear na saúde da pele. Por isso, é fundamental evitar estresse e a ansiedade, tratando esses problemas com o profissional adequado para que eles não desabrochem na pele. (Reprodução/Pixabay)

2

Não trocar roupas de cama

Sem uma troca adequada da roupa de cama, o corpo acaba sentindo os efeitos, sobretudo dos ácaros, que podem lesar a pele e prejudicar a saúde do órgão. (Reprodução/Pixabay)

3

Deixar a pele ressecada

Uma pele ressecada tem uma tendência muito maior de desenvolver espinhas, por isso é essencial fazer uma hidratação correta. (Reprodução/Pixabay)

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