5 dicas para melhorar a produtividade no trabalho

Confira a lista de tarefas semanalmente e alterne para mudar e ignorar o que não teve importância. (Reprodução/Pixabay)

Os e-mails ajudam a agilizar o processo, enquanto as reuniões podem atrasar e desviar do foco inicial da mesma. (Reprodução/Pixabay)

Um hobby ajuda a desopilar e também a estimular nas tarefas diárias, sendo indispensável, inclusive, para a saúde mental. (Reprodução/Pixabay)

A autocobrança pode ser nociva em vários momentos, podendo, inclusive, desencadear uma ansiedade. (Reprodução/Pixabay)

No período de pandemia, o home office se sobressaiu, o que acabou também estendo o horário de trabalho de muitas pessoas. O ideal é sempre evitar trabalhar demais, estabelecendo um horário para as tarefas diárias. (Reprodução/Pixabay)