5 hábitos para manter a autoestima elevada

Autoestima: 5 hábitos para aumentá-la. (Arquivo Blasting News)

A autoestima elevada estimula vários setores do nosso próprio cotidiano, abrangendo profissional e pessoal

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 8 de novembro de 2020 11:35

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Saúde

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Acordar com pensamento positivo

Pensar positivo atrai situações positivas que culminam em ações estimulantes. Por isso, pensar positivo e nas certezas é melhor para cultivar bem-estar consigo. (Reprodução/Pixabay)

Atividades que elevem a autoestima

Pode ser um hobby, um passeio de bicicleta ou exercícios ao ar livre. Não importa o que decidir, mas deve ser feito. (Reprodução/Pixabay)

Motivar e ser motivado

Motivar quem está à volta ajuda a também ser motivado, assim quem está ao redor perceberá o estímulo e retribuirá o mesmo. (Reprodução/Pixabay)

Desafios diários

Acreditar no potencial e buscar evolução

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