5 alimentos que ajudam na redução da gordura localizada

Perder a gordura localizada com alimentação correta. (Arquivo Blasting News)
Perder a gordura localizada com alimentação correta. (Arquivo Blasting News)

A gordura localizada é o que mais incomoda a todos que buscam pela perda de peso

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5 hábitos para eliminar a insônia
1

Salmão grelhado

O salmão possui gorduras boas e proteínas de alta qualidade. Por isso, incluí-lo na dieta é imprescindível para ajudar a eliminar a gordura localizada. (Reprodução/Pixabay)

2

Chás termogênicos

Hibiscus e gengibre são duas ótimas fontes de termogênicos para adotar na dieta e ideais para queimar gordura localizada. (Reprodução/Pixabay)

3

Iogurtes probióticos

Os probióticos regulam a flora intestinal, permitindo uma melhor absorção dos nutrientes e substâncias que chegam até o organismo. (Reprodução/Pixabay)

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