5 alimentos saudáveis para sempre ter em casa

Alimentos saudáveis que obrigatoriamente precisa-se ter em casa. (Arquivo Blasting News)
Alimentos saudáveis que obrigatoriamente precisa-se ter em casa. (Arquivo Blasting News)

Uma alimentação saudável começa por uma dieta caseira e preparada com ingredientes de qualidade

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Tomates orgânico

Sempre importante, os tomates são um quebra-galho por ser possível consumir das mais variadas formas. (Reprodução/Pixabay)

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Grão de bico

Proteína de qualidade para quem come e quem não consome carne. (Reprodução/Pixabay)

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Peixes (salmão e sardinha)

Para quem come carne, o ideal é prezar pelos peixes tanto por conta das proteínas contidas, bem como por causa das boas gorduras. (Reprodução/Pixabay)