5 alimentos saudáveis para sempre ter em casa

Alimentos saudáveis que obrigatoriamente precisa-se ter em casa. (Arquivo Blasting News)

Uma alimentação saudável começa por uma dieta caseira e preparada com ingredientes de qualidade

por Gabriel A.B. (artigo) e Blog do DG (VB) (vídeo)

Atualizado 6 de dezembro de 2020 15:31

Não perca as atualizações mais recentes

Clique nos tópicos de interesse e comece a segui-los. Nós vamos sempre te manter atualizado com as principais notícias.

Saúde

Vídeo do Dia: 5 jogos importantes que ocorreram na antepenúltima rodada do Brasileiro 2023

Tomates orgânico

Sempre importante, os tomates são um quebra-galho por ser possível consumir das mais variadas formas. (Reprodução/Pixabay)

Grão de bico

Proteína de qualidade para quem come e quem não consome carne. (Reprodução/Pixabay)

Peixes (salmão e sardinha)

Para quem come carne, o ideal é prezar pelos peixes tanto por conta das proteínas contidas, bem como por causa das boas gorduras. (Reprodução/Pixabay)

Azeite de oliva

Frutas e legumes

Content sponsored by Outbrain