5 fatores que prejudicam a flora intestinal

Como alguns hábitos podem prejudicar a flora intestinal. (Arquivo Blasting News)

A flora intestinal saudável proporciona um intestino igualmente saudável, beneficiando outras funções do corpo

por Gabriel A.B. (artigo) e Última Notícia (VB) (vídeo)

Atualizado 6 de dezembro de 2020 16:31

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Saúde

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Não variar o cardápio

Não ter uma variação diária no cardápio faz com que o corpo não absorva uma diversidade maior de nutrientes, prejudicando a flora intestinal. (Reprodução/Pixabay)

Ausência de prebióticos

Os prebióticos são frutas e vegetais, que são essenciais para regular adequadamente a flora intestinal. (Reprodução/Pixabay)

Abuso do álcool

Abusar do álcool prejudica várias funções do organismo, mas acima de tudo o intestino. (Reprodução/Pixabay)

5 fatores que prejudicam a flora intestinal

A flora intestinal saudável proporciona um intestino igualmente saudável, beneficiando outras funções do corpo

Não variar o cardápio

Ausência de prebióticos

Abuso do álcool

Abuso de antibióticos

Fumar cigarros