1
Não variar o cardápio
Não ter uma variação diária no cardápio faz com que o corpo não absorva uma diversidade maior de nutrientes, prejudicando a flora intestinal. (Reprodução/Pixabay)
2
Ausência de prebióticos
Os prebióticos são frutas e vegetais, que são essenciais para regular adequadamente a flora intestinal. (Reprodução/Pixabay)
3
Abuso do álcool
Abusar do álcool prejudica várias funções do organismo, mas acima de tudo o intestino. (Reprodução/Pixabay)
4
Abuso de antibióticos
Jogar-se sempre em um antibiótico quando sentir qualquer tipo de dor pode ocasionar um efeito negativo e direto na flora intestinal. (Reprodução/Pixabay)
5
Fumar cigarros
O cigarro é comprovadamente danoso à saúde como um todo, inclusive à flora intestinal. (Reprodução/Pixabay)
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