1
Não variar o cardápio
Não ter uma variação diária no cardápio faz com que o corpo não absorva uma diversidade maior de nutrientes, prejudicando a flora intestinal. (Reprodução/Pixabay)

2
Ausência de prebióticos
Os prebióticos são frutas e vegetais, que são essenciais para regular adequadamente a flora intestinal. (Reprodução/Pixabay)

3
Abuso do álcool
Abusar do álcool prejudica várias funções do organismo, mas acima de tudo o intestino. (Reprodução/Pixabay)

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