Atenção ao cardápio
O cardápio da criança deve ser recheado de nutrientes. Uma alimentação saudável deve ser acompanhada pela família, com os pais servindo como exemplo. (Reprodução/Pixabay)
Rotina equilibrada
Evitar exageros é o melhor dos caminhos. Doces podem sim ser inseridos, mas o equilíbrio deve sempre vir acompanhado. (Reprodução/Pixabay)
Brincar e exercitar-se com a criança
É obrigação dos pais brincar e se exercitar com a criança. Estimular a imaginação, andar de bicicleta, correr, praticar esportes e afins. Tudo é válido. A criança precisa se movimentar. (Reprodução/Pixabay)
Hidratação constante
Oferecer água é essencial. Crianças costumam esquecer de tomar água, por isso, despretensiosamente, ofereça água até que sejam completos consumidos 1,5 litro no dia. (Reprodução/Pixabay)
Acompanhamento profissional
Fazer visitas periódicas ao pediatra é fundamental. Cuidar da saúde da criança é também estar em dia com exames e com as devidas orientações dos especialistas na ponta da língua. (Reprodução/Pixabay)
