1
Pizzas industrializadas
As altas concentrações de sódio podem agravar os sintomas de ansiedade, proporcionando uma piora no quadro. (Reprodução/Pixabay)
2
Macarrão e massas
A quantidade elevada de carboidratos pode elevar graves problemas a quem sofre de ansiedade. (Reprodução/Pixabay)
3
Café e cafeína
O café e a cafeína num geral agravam crises de ansiedade, pois acabam deixando a pessoa muito mais agitada que o normal. (Reprodução/Pixabay)
4
Chás estimulantes
Chá preto, verde ou mate são desencadeadores de crises de ansiedade por serem muito estimulantes. (Reprodução/Pixabay)
5
Refrigerantes
Os altos níveis de açúcar podem acabar desencadeando crises fortes de ansiedade. (Reprodução/Pixabay)
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