5 alimentos capazes de agravar a ansiedade

A ansiedade pode ser agravada após o consumo de alguns alimentos do dia a dia

por Gabriel A.B. (artigo) e Sabrina Hamann Rocha (vídeo)

Atualizado 9 de fevereiro de 2021 12:59

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Saúde

Vídeo do Dia: Signos que não são quentes em relação aos sentimentos

As altas concentrações de sódio podem agravar os sintomas de ansiedade, proporcionando uma piora no quadro. (Reprodução/Pixabay)

A quantidade elevada de carboidratos pode elevar graves problemas a quem sofre de ansiedade. (Reprodução/Pixabay)

O café e a cafeína num geral agravam crises de ansiedade, pois acabam deixando a pessoa muito mais agitada que o normal. (Reprodução/Pixabay)