1
Alho e cebola
A dupla dinâmica é uma excelente fonte de nutrientes responsáveis por fortalecer o sistema imunológico. (Reprodução/Pixabay)

2
Frutas cítricas
A vitamina C é um nutriente capaz de prevenir diversas doenças, mas, acima de tudo, proporcionar um sistema imunológico mais fortalecido. (Reprodução/Pixabay)

3
Castanha-do-Pará
A castanha-do-Pará é rica em selênio, sendo essencial no dia a dia para o fortalecimento da imunidade. (Reprodução/Pixabay)

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