1
Cenoura pelo betacaroteno
O betacaroteno encontrado na cenoura faz dela um dos melhores alimentos para quem deseja que os fios cresçam fortes e saudáveis. (Reprodução/Pixabay)
2
Espinafre e couve
A dupla é recheada de vitamina K, um nutriente essencial para proporcionar força aos fios. (Reprodução/Pixabay)
3
Aveia em flocos
Composta de ácidos graxos, fibras, ômega-3 e selênio, a aveia é uma "bomba" para o cabelo crescer forte e saudável. (Reprodução/Pixabay)
4
Laranja pela vitamina C
A vitamina C encontrada na laranja é fundamental para a resistência dos fios e o seu crescimento saudável e constante. (Reprodução/Pixabay)
5
Iogurte pelos probióticos
Vitaminas do complexo B, probióticos e aminoácidos que fortalecem diretamente os fios e garantem um crescimento saudável do cabelo. (Reprodução/Pixabay)
© TODOS OS DIREITOS RESERVADOS
