5 dicas de como fazer o jejum intermitente de forma saudável

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Consultar um nutricionista

O primeiro passo é conversar com um especialista da área para ver o melhor modelo de jejum intermitente para o seu corpo. Há várias formas de fazer, e a melhor maneira de descobrir é com uma consulta a um especialista da área. (Reprodução/Pixabay)

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