1
Hidrata o corpo
Por ser composta por aproximadamente 90% de água, a melancia ajuda a manter o corpo hidratado. (Foto: Reprodução/Pixabay)
2
Combate o colesterol
A melancia é rica em licopeno e carotenoides, que ajudam a combater o colesterol. (Foto: Reprodução/Pixabay)
3
Ajuda a saúde da visão
Por ser rica em antioxidantes, a melancia atua diretamente na saúde da visão, evitando doenças degenerativas. (Foto: Reprodução/Pixabay)
4
Propriedades diuréticas
Por ter bastante água, a melancia possui propriedades diuréticas que ajudam as pessoas que sofrem de inchaço e retenção de líquidos. (Foto: Reprodução/Pixabay)
5
Melhora a digestão
A água e as fibras presentes na melancia ajudam a melhorar a digestão. (Foto: Reprodução/Pixabay)
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