5 benefícios da framboesa para a saúde

Benefícios da framboesa para a saúde (Reprodução/Pixabay)
Benefícios da framboesa para a saúde (Reprodução/Pixabay)

A framboesa é rica em vitaminas e antioxidantes e ajuda a combater o envelhecimento precoce

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Rica em vitaminas

A framboesa é rica em vitaminas A e C, bem como antioxidantes, cálcio, ferro e magnésio. (Foto: Reprodução/Pixabay)

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Ajuda a combater diabetes

A framboesa também ajuda a reduzir os riscos de diabetes, já que ela pode ajudar a diminuir a quantidade de açúcar no sangue. (Foto: Reprodução/Pixabay)

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Ajuda a perder peso

Por apresentar uma doçura natural, a framboesa pode contribuir para a perda de peso, porque pode diminuir a vontade de comer doces e guloseimas. (Foto: Reprodução/Pixabay)