5 combinações de alimentos que devem ser evitadas

Principalmente crus, os vegetais não devem ser combinados pois, em conjunto, produzem sais que podem provocar inchaço no corpo. (Reprodução/Pixabay)

Misturar maçã ou manga na salada verde é muito comum, mas deve ser evitado. A explicação é simples: as frutas passam rapidamente pelo sistema digestivo mas, se combinadas com outros alimentos, acabam demorando no processo, provocando fermentação ainda no organismo. (Reprodução/Pixabay)

O ideal é jamais misturar sucos/refrigerantes com refeições, sobretudo quentes. Isso porque a alimentação faz o corpo aquecer e jogar um líquido gelado em cima pode prejudicar o processo digestivo. (Reprodução/Pixabay)