Cabelos limpos sempre
O cabelo deve ser constantemente lavado de acordo com a necessidade. Um cabelo sujo tem mais chances de ter fios pouco saudáveis. (Reprodução/Pixabay)
Usar a escova certa
Cada cabelo utiliza uma específica escova determinada para cada tipo de fios. (Reprodução/Pixabay)
Menos estresse
O estresse é um dos principais fatores para a queda de cabelo, sendo fundamental aliviar a tensão para evitar, assim, a queda capilar. (Reprodução/Pixabay)
Saúde do couro cabeludo
O couro cabeludo deve ser muito bem lavado para mantê-lo saudável. Qualquer alteração na região deve ser rapidamente verificada junto a um médico especialista, pois a queda capilar pode estar associada a isso. (Reprodução/Pixabay)
Alimentação saudável
Uma alimentação balanceada está diretamente ligada a fios saudáveis. Portanto, é essencial a ingestão de oleaginosas, óleo de coco, cenoura, brócolis e proteínas. (Reprodução/Pixabay)
