5 dicas para perder gordura abdominal

Como ter um abdômen firme. (Arquivo Blasting News)
Como ter um abdômen firme. (Arquivo Blasting News)

Principal dica é investir em cada detalhe que envolva uma dieta de queima de gordura

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Mulheres de sertanejos que fazem sucesso nas redes sociais
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Exercícios aeróbicos

Exercícios aeróbicos queimam gordura como um todo, portanto é importante investir, principalmente, na corrida ou caminhada. (Reprodução/Pixabay)

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Chás termogênicos

Ao menos uma vez por dia é uma boa ideia ingerir chás termogênicos como hibisco, canela, gengibre ou o chá verde. (Reprodução/Pixabay)

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Alimentação balanceada

Fundamental que a alimentação seja balanceada, com equilíbrio de nutrientes em todas as refeições do dia. (Reprodução/Pixabay)