5 dicas para fazer o filho comer mais vegetais

Como fazer crianças comerem alimentos saudáveis. (Arquivo Blasting News)

É possível fazer o filho consumir mais produtos saudáveis de maneira criativa

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 4 de julho de 2021 19:51

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Sem pressão ou chantagem

A pressão ou a chantagem são maneiras erradas de conquistar a atenção da criança para que ela coma. Portanto, é importante deixá-la, acima de tudo, à vontade. (Reprodução/Pixabay)

Mudança de ambiente e rotina

Criando uma rotina é possível ensinar o organismo da criança sobre a hora que se deve comer, consequentemente no momento em que se sentir fome. (Reprodução/Pixabay)

Ser um exemplo

É preciso servir de exemplo, incluir vegetais, legumes e frutas no cardápio dos adultos e dos demais residentes da casa para que a criança tenha um espelho. (Reprodução/Pixabay)

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