5 frutas mais indicadas para crianças

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Maçã (fonte de fibra)

Nutrientes essenciais como fibras, potássio, magnésio, cálcio, ferro, sódio e vitaminas fazem parte dos componentes da maçã. Fácil de digerir, a fruta é rica em água e seus açucares são saudáveis. (Reprodução/Pixabay)

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