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Pêssego (Fonte de ferro)

O pêssego é um grande trunfo para as crianças que apresentam quadros de constipação, e ainda é capaz de reduzir dores no estômago. Além dos motivos citados, a quantidade de vitaminas, magnésio, ferro, cálcio e potássio presentes na fruta a fazem uma das mais importantes na dieta infantil. (Reprodução/Pixabay)