5 sinais de que você tem esgotamento e não preguiça

Preguiça? Talvez você esteja com burnout. (Arquivo Blasting News)
Preguiça? Talvez você esteja com burnout. (Arquivo Blasting News)

Os sinais de burnout são sutis, mas podem chegar como uma verdadeira avalanche

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1

Modo automático

Sensação que faz as coisas ao longo do dia como se estivesse no modo o piloto automático e existe uma sensação persistente de estar desligado de si. (Reprodução/Pixabay)

2

Falta de vontade com o que encanta

Um dos maiores sinais do esgotamento é perder o encantamento pelas coisas que amava fazer. (Reprodução/Pixabay)

3

Irritação social

Tornou-se uma pessoa mal-humorada e que se irrita com qualquer coisa, e percebe que começou a perder o controle das emoções com facilidade e não sabe o motivo. (Reprodução/Pixabay)