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Alimentação equilibrada
Ter uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental, pois ingerir bons nutrientes é parte importante da saúde e da influência direta na beleza. (Reprodução/Pixabay)
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Exercícios regulares
A prática de exercícios é voltada para a estética, mas também deve ser pensada no ponto de vista da saúde. (Reprodução/Pixabay)
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Consultas regulares
Consultas ao médico são sempre importantes, além, claro, do dentista, a fim de regular a saúde do corpo e da boca, diretamente relacionadas à beleza. (Reprodução/Pixabay)
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