5 alimentos aliados para quem tem dores de cabeça

As dores de cabeça podem se tornar um grande incômodo e assim fazer qualquer um sofrer

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 30 de maio de 2022 00:12

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Saúde

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Peixes possuem ômega-3, uma substância que ajuda muito no combate a dores de cabeça. (Reprodução/Pixabay)

Os feijões e mesmo a lentilha são ótimas opções por conterem magnésio. (Reprodução/Pixabay)

A quinoa tem integrado o cardápio do brasileiro e, mesmo ainda cara, é um cereal repleto de nutrientes com diversos benefícios. (Reprodução/Pixabay)

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