5 alimentos aliados para quem tem dores de cabeça

Como aliviar as dores de cabeça com alimentação. (Arquivo Blasting News)
Como aliviar as dores de cabeça com alimentação. (Arquivo Blasting News)

As dores de cabeça podem se tornar um grande incômodo e assim fazer qualquer um sofrer

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Mãe de Wesley Safadão não segura choro ao falar da saúde do filho
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Consumo de peixes

Peixes possuem ômega-3, uma substância que ajuda muito no combate a dores de cabeça. (Reprodução/Pixabay)

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Feijões e lentilha

Os feijões e mesmo a lentilha são ótimas opções por conterem magnésio. (Reprodução/Pixabay)

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Quinoa em grãos

A quinoa tem integrado o cardápio do brasileiro e, mesmo ainda cara, é um cereal repleto de nutrientes com diversos benefícios. (Reprodução/Pixabay)