5 alimentos para você ter uma ótima saúde intestinal

Existem alimentos fundamentais para ter uma ótima saúde intestinal, sobretudo em dias "ruins"

por Gabriel A.B. (artigo) e Blog do DG (VB) (vídeo)

Atualizado 30 de maio de 2022 00:13

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Saúde

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Batatas são ótimas para a saúde intestinal, por serem ricas em cálcio. (Reprodução/Pixabay)

A cenoura é rica em pectina e potássio, essenciais para o combate a inflamações. (Reprodução/Pixabay)

As bananas são ricas em magnésio e potássio, excelentes para evitar perda de componentes no organismo. (Reprodução/Pixabay)

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