5 dicas para aliviar as dores do torcicolo

O torcicolo pode ser causado pela má postura ou mesmo por um sono mal desenvolvido

por Gabriel A.B. (artigo) e Felipe Cherque (VB) (vídeo)

Atualizado 15 de maio de 2022 17:33

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Saúde

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Pressionar o local por alguns minutos pode ajudar a aliviar as dores. (Reprodução/Pixabay)

Enrolar o corpo e inclinar-se para frente, encostando o peito às pernas. (Reprodução/Pixabay)

Bolsa de água quente no local por 10 minutos pode ajudar a aliviar a dor. (Reprodução/Pixabay)