5 maneiras práticas de aliviar o incômodo da enxaqueca

As compressas frias ajudam a diminuir a temperatura local e aliviar a dor de momento. (Reprodução/Pixabay)

Uma boa dica é tomar uma xícara de café forte, sem açúcar, pois a bebida ajuda no alívio rápido, principalmente para quem tem costume de beber café. (Reprodução/Pixabay)

É possível a própria pessoas aplicar uma massagem leve na cabeça e no pescoço, pois ajuda a aliviar dores locais e estratégicas. (Reprodução/Pixabay)

Colocar o despertador para uma hora, relaxar, dormir um pouco e colocar a compressa gelada na cabeça ajuda a diminuir as dores de cabeça. (Reprodução/Pixabay)

Enxaqueca pode ser sinal de leve desidratação, como uma mensagem do corpo pedindo por água. (Reprodução/Pixabay)