1
Cereais integrais
Cereais são ótimas opções para quem possui diabéticos, além de essenciais para o dia a dia. (Reprodução/Pixabay)
2
Alimentos de baixo índice glicêmico
Exemplos como feijão, iogurte, lentilha são ótimos para integrar a dieta de quem sofre com a diabetes. (Reprodução/Pixabay)
3
Frutas frescas
Consumo de frutas, principalmente no período da manhã, revigoram e ajudam nas funções do organismo. (Reprodução/Pixabay)
4
Vegetais frescos
Ricos em vitaminas e minerais, os vegetais são importantes aliados para quem tem diabetes. (Reprodução/Pixabay)
5
Proteínas magras
O frango ou a carne vermelha são ótimas opções para o consumo diário de quem tem diabetes. (Reprodução/Pixabay)
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