5 melhores alimentos para diabéticos

O que comer sendo diabético. (Arquivo Blasting News)
O que comer sendo diabético. (Arquivo Blasting News)

A pessoa portadora de diabetes precisa ter um controle da sua alimentação e rotina

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Cereais integrais

Cereais são ótimas opções para quem possui diabéticos, além de essenciais para o dia a dia. (Reprodução/Pixabay)

2

Alimentos de baixo índice glicêmico

Exemplos como feijão, iogurte, lentilha são ótimos para integrar a dieta de quem sofre com a diabetes. (Reprodução/Pixabay)

3

Frutas frescas

Consumo de frutas, principalmente no período da manhã, revigoram e ajudam nas funções do organismo. (Reprodução/Pixabay)