5 dicas para ter mais produtividade no cotidiano

Dicas para tornar-se mais produtivo (Reprodução/Pixabay)

Aumentar a produtividade no dia a dia pode melhorar significativamente a qualidade de vida e ajudar a alcançar metas pessoais e profissionais

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 21 de agosto de 2023 10:10

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Educação

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Defina metas para o dia

Defina metas específicas e mensuráveis para cada dia. Isso ajuda a manter o foco e direcionar suas atividades para o que é mais importante. Priorize suas tarefas com base nessas metas. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Crie uma rotina

Ter uma rotina estruturada ajuda a otimizar seu tempo. Defina horários para atividades como trabalho, exercícios, refeições e descanso. Manter uma rotina constante pode aumentar sua eficiência. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Elimine distrações

Identifique e minimize as distrações que atrapalham sua produtividade. Isso pode incluir desligar notificações no celular, bloquear sites não relacionados ao trabalho ou criar um espaço de trabalho tranquilo. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Use técnicas de gerenciamento de tempo

Aprenda a dizer "não"

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