Mesmo sabendo que a saúde da pele depende não só de fatores como a alimentação e o uso de cosméticos, é importante cuidar da limpeza, principalmente durante a noite, afinal, dormir com resquícios de maquiagem causa o envelhecimento precoce e prejudica a aparência. Mas não é só a Maquiagem, fatores como radiação solar, poluição, fumaça de cigarro e mudanças de temperatura fazem com que a pele fique envelhecida, desidratada e sem brilho.

Muitas vezes bate aquela preguiça de chegar em casa e limpar a pele, mas esse hábito deve ser frequente, pois é a noite que os poros se dilatam para possibilitar a respiração e dormir sem limpar devidamente pode significar um dano irreversível.

Tire toda a maquiagem. Para isso, você deve usar um demaquilante, adstringente, lencinho umedecido ou água micelar, que remove as sujeiras mais profundas. É importante que toda a maquiagem seja retirada, pois o acúmulo de resíduos pode deixar a pele oleosa e com poros obstruídos, o que facilita o aparecimento de cravos e espinhas.

Para retirar o excesso de rímel passe um cotonete rente aos cílios.

Após tirar todos os vestígios da make, é hora de lavar o rosto com um sabonete líquido. Prefira um gel ou espuma de limpeza que não possua sabão na fórmula, são menos detergentes e limpam sem retirar a oleosidade natural da pele. O sabonete ideal tem que ter o pH próximo ao da pele, que tem um nível de 5,3. Quem tem pele oleosa ou com cravos e espinhas, deve optar por sabonetes que tenham como ativos o ácido salicílico ou glicólico, enxofre, zinco e alfa-hidroxiácidos.

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Estes ativos auxiliam no controle da oleosidade e previnem o aparecimento da acne. Esfregue cuidadosamente a pele e enxágue com água abundante.

Seque bem o rosto e aplique o tônico ou adstringente da sua preferência, para dar uma sensação de frescor. Depois disso é hora de hidratar! Um bom hidratante é essencial para manter o viço. Algumas fórmulas ainda contêm ingredientes nutritivos, que ajudam a manter a firmeza das células.

Só tome cuidado na escolha, que deve ser de acordo com o seu tipo de pele (normal, mista, oleosa ou seca).

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