Sabemos que muitas pessoas agora estão se importando mais com a saúde, ou podem até está se importando por uma obrigação, e um dos fatores é o emagrecimento. Ser magra agora é um sinônimo de saúde, mas não é. Muitas pessoas tentam emagrecer de todas as formas, nas caminhadas, comendo pouco, isso sem a ajuda de um profissional, como um nutricionista.
A ajuda de um profissional é essencial para você que quer emagrecer com saúde, pois muitas vezes você faz de tudo para emagrecer, e emagrece, porém, sem saúde. Para fazer uma Dieta, ela tem que ser aprovada por um profissional, pois ele vai te dar todas as dicas que você precisa saber para ficar em forma, pois uma dieta com descuido pode gerar muitas doenças pela frente, como a diabetes e várias outras.
Essa receita de emagrecimento é composta por apenas dois ingredientes, orégano e gengibre. O orégano é muito famoso por está principalmente nas pizzas, e também um ótimo tempero na cozinha, mas o que pouca gente sabe é que ele faz muito bem a saúde, e que também ajuda no emagrecimento e no rejuvenescimento da pele. Além disso, ela evita que a gordura se acumule nas partes do corpo, diminui o inchaço no corpo e ajuda bastante na digestão, contribuindo que você emagreça mais rápido.
O gengibre é um dos ingredientes que mais ajudam a emagrecer. Ele ajuda a combater a má digestão, enjoos, gases e muito mais. Ele também ajuda a queimar todas as gorduras centralizadas no corpo, aumenta o metabolismo, fazendo seu corpo gastar bastante energia, queimando ainda mais gorduras no seu corpo.
Além disso, ele também ajuda a combater a celulite e fortalece bastante os cabelos, deixando mais brilhosos.
A união dessas duas erva vai promover que você emagreça mais rápido, e com saúde. Mas, atenção! Essa receita é contra indicada para grávidas e hipertensos.
Ingredientes:
- 1 litro de água
- ½ xícara de orégano
- 3 rodelas finas de gengibre
Receita:
Coloque os ingredientes em uma panela e leve para ferver.
Quando já estiver fervendo, desligue o fogo e deixe a receita descansar um pouco até esfriar completamente. Tome uma xícara desse chá todos os dias por uma semana antes das refeições. Esse tratamento emagrecedor pode ser feito por no máximo 15 dias, ou seja, uma semana. Caso queira continuar com a receita, dê uma pausa de aproximadamente uma semana.
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