No frio a vontade de comer aumenta. Porém existe o chá detapioca que promete aliviar a passagem desse período de comilança, se preferir poderáperder até dois quilos em sete dias. A bebida foi criada em um empório de chásem Taiwan, chamada de Chun Shui Tang. O chá é conhecido como “Bubble Tea” queem tradução livre do inglês quer dizer (Chá de Bolhas).
A bebida é feita com sagu que é feito com a farinha de mandioca,mesmo ingrediente da famosa tapioca, por ter uma grande quantidade de proteína ecarboidratos, a ação de saciedade é imediata. Segundo a nutricionista Iriane daSilva, o sagu de tapioca se transforma em uma goma dentro do estômago, o quedificulta haver espaço para os alimentos, consequentemente inibindo a fome e avontade de comer a toda hora.
O chá deve ser feito com dois ingredientes fundamentais, osagu que pode ser encontrado em qualquer estabelecimento de alimentos, e o chá verdeantioxidante, ou outros chás que tem efeito detox, que auxilia na eliminação deaditivos em produtos industrializados como conservantes e corantes. É comprovadoque a substância encontrada nesses dois chás tem a ação de quebrar as moléculasde gordura, que ajuda no emagrecimento.
A bebida pode substituir o café da manhã ou até mesmo serconsumido no lugar dos lanches da manhã e tarde. A Nutricionista Flávia Cyferdiz que se preferir fazer a substituição de uma das principais refeições pelochá e claro, diminuir o consumo de alimentos calóricos, é possível emagreceraté dois quilos por semana.
O chá pode ser consumido por qualquer pessoa, masquem tem hipertensão ou insônia deve fazer a substituição do chá verde e o pretopor outras que não tenha a cafeína como ingrediente.
Veja como preparar a receita
Segundo o site Vivamais, para fazer você precisará de duascolheres das de sopa de sagu, água para fazer o cozimento do sagu (verificar omodo de preparo no rótulo), duzentos ml de água, dois sachês do chá de preferência,adoçar com uma colher das de sopa de mel, gotas de adoçantes ou açúcar natural(agave).
Para preparar é necessário cozinhar o sagu com a água, de acordo com oque diz no rotulo. Depois deixe o sagu descansar por umas duas horas, para fazer o chá, ferva duzentos ml de água, assim que iniciar a fervura,desligue e deixe os saches em efusão. Após o sagu ficar pronto misture com ochá e volte ao fogo por dez minutos, agora é adoçar e beber.
